* kohane & colorfuldays * ダイエット６０日目

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心羽との生活、日々の出来事などを綴ります♪

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2024/11/21 (Thu)

ダイエット６０日目

あははー・・・、みなさまこんにちはー

ダイエットブログの方はちょっとサボり気味なシフォンです・・・

あっ、でも、ダイエット自体はサボってません・・・よー　(ホントか？)

ちなみに・・・今日でダイエットも６０日目を迎えました。

ダイエット　６０日目

起床　５時３０分　　

お弁当を作ったあと、２度寝♪
起床　８時半

朝　測定

体重変化　　　　　　　－５．３ｋｇ
日あたりの変化　　　８８ｇ
目標との差　　　　　　４．０ｇ
体脂肪　　　　　　　　－１％

朝食

白湯

６枚切り食パン　１枚
黒糖テーブルパン半分　(黒胡麻ペーストをつけて)
ハンバーグ　１個
サラダ
卵コンソメスープ　
りんご
目玉焼き

１月１８日頃からはじめたダイエット、
６０日で５ｋｇの減量！！

自分で言うのもなんだけど、頑張ってる～！！
あと、目標まで半分、折り返し地点！
７月までにあと５ｋｇ痩せられるかなぁ～

ムリせず、これからも地道に続けていきたいと思います♪

『継続は力なり』　をモットーに

昼食

手巻き寿司　
ウーロン茶

夕食

クリックして頂けら嬉しいです♪

また明日もダイエットがんばりまっす！

2009/03/19 (Thu) diet Trackback() Comment(0)

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プロフィール

ＨＮ：

シフォン

性別：

女性

職業：

専業主婦

趣味:

縫い物＆イラスト

自己紹介：

2001年に結婚、義両親と
主人と私と娘の５人家族です。
2006年の6月8日に2580ｇの
女の子「心羽」こはね
を帝王切開で出産。
このブログで子供の事、
家族の事、趣味の事、
その他いろんなお話を
していかれたらと
思います。
不定期の更新でコメント
頂いてももすぐにお返事
できない事もあると
思いますがどうぞ宜しく
お願いしま～す♪

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