心羽との生活、日々の出来事などを綴ります♪
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ダイエット ６５日目
起床 ６時４０分
朝 測定
体重変化 －５．５ｋｇ
日あたりの変化 ８３ｇ
目標との差 ３．８ｇ
体脂肪 －１％
朝食
白湯
炒飯
具沢山お味噌汁
かぼちゃ
鶏肉(昨日の残り)
レタスとキューリとトマトのサラダ
昼食
コーヒー
バナナ 半分
肉まん １個
あんまん １個
夕食
カツ丼 ご飯なし (笑)
もやし
わかめとお豆腐のコンソメスープ
ポテトサラダ
クリックして頂けら嬉しいです♪
また明日もダイエットがんばりまっす！
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プロフィール
ＨＮ：
シフォン
性別：
女性
職業：
専業主婦
趣味:
縫い物＆イラスト
自己紹介：
2001年に結婚、義両親と
主人と私と娘の５人家族です。
2006年の6月8日に2580ｇの
女の子「心羽」こはね
を帝王切開で出産。
このブログで子供の事、
家族の事、趣味の事、
その他いろんなお話を
していかれたらと
思います。
不定期の更新でコメント
頂いてももすぐにお返事
できない事もあると
思いますがどうぞ宜しく
お願いしま～す♪
主人と私と娘の５人家族です。
2006年の6月8日に2580ｇの
女の子「心羽」こはね
を帝王切開で出産。
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家族の事、趣味の事、
その他いろんなお話を
していかれたらと
思います。
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