忍者ブログ
心羽との生活、日々の出来事などを綴ります♪
[1075]  [1074]  [1076]  [1073]  [1072]  [1071]  [1070]  [1069]  [1062]  [1067]  [1051
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ダイエット 50日目


起床 8時半


朝 測定

体重変化       -4.7kg
日あたりの変化    94g
目標との差       4.6g
体脂肪         ±0%


朝食

白湯

りんご
ご飯 小さいおにぎり2つ
サラダ
手羽 (昨日の残り 2本ゆで卵半分)
冷凍の野菜コロッケ (小)1個
しゅうまい 2個



昼食

おうどん(舞茸、人参、こんにゃく、長ネギ入り)
卵豆腐

シュークリーム   1個
ブラックコーヒー  1杯


 
夕食

もやし
汁物 (大根、人参、舞茸、お豆腐、長ネギ)
野菜炒め



夜 測定

体重変化       -4.1g
日あたりの変化    82g
目標との差       5.2g
体脂肪         -1%









クリックして頂けら嬉しいです♪

diet88_31.gif


また明日もダイエットがんばりまっす!

 

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (管理人だけにコメントする。)
無題
ダイエット順調だね(*^▽^*)
いい調子だわぁ!!
徐々に徐々にだから、リバウンドの心配もなさそうだね。
↓の記事、心羽ちゃん凄いね~!!
焦らずゆっくりでいいんだよね(*^^*)
にしても。。。口ばっかり達者になるよね(爆)
うちも落ち着いたら始めなきゃ。
って、当分先になりそうだけど(^^;)
ちはn 2009/03/09(Mon)11:02:19 編集
ちはなちゃんへ
ちはなちゃん、赤ちゃんもうじきだね!
横子が治ってよかったね。

そそ、私もね、ダイエットがんばってるよ!
何しろ夏までに痩せないと、心羽を海に連れて行ってあげられないからね
たまにサボることもあるけど頑張ってます!
心羽のトイレトレーニングも進んだり後退したり・・・ね。
いつかは取れるっていうからお互いにゆっくりね、やっていきましょう♪
ちはなちゃんはまだまだこれから赤ちゃんを産んで育てるんだから体力つけて
お体に気をつけてね☆
【2009/03/09 14:42】
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
プロフィール
HN:
シフォン
性別:
女性
職業:
専業主婦
趣味:
縫い物&イラスト
自己紹介:
2001年に結婚、義両親と
主人と私と娘の5人家族です。
2006年の6月8日に2580gの
女の子「心羽」こはね
を帝王切開で出産。
このブログで子供の事、
家族の事、趣味の事、
その他いろんなお話を
していかれたらと
思います。
不定期の更新でコメント
頂いてももすぐにお返事
できない事もあると
思いますがどうぞ宜しく
お願いしま~す♪
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
心羽の成長曲線♡
いくつになったの?
*script by KT*
結婚記念日カウントダウン

*script by KT*

見てくれてありがとう♡
風鈴
レベッカボンボン
最新コメント
(11/18)
(10/26)
(11/02)
無題(返信済)
(09/24)
無題(返信済)
(09/03)
(08/28)
(08/26)
無題(返信済)
(08/25)
☆祝☆(返信済)
(08/19)
無題(返信済)
(08/17)
メールはこちらへ♪
劇場版アンパンマン
THOMAS
gremz
カウンター
フリーエリア
ファッションブランドコミュニティ「プーペガール」
ブログ内検索
アクセス解析
ジオターゲティング

ジオターゲティング
お天気情報
Daily Fortune

-無料占い-
今日は何の日
勝てるかな?
バーコード
Healing Label 
フリーエリア

Copyright © * kohane & colorfuldays * All Rights Reserved.
Material & Template by Inori
忍者ブログ [PR]