心羽(２歳半)の食欲

この間、ウイルス性胃腸炎を患った心羽。

初めは、食欲もなかったけどだんだん回復と同時に今度は食欲が出てきたけど、
可哀相なことに、本人が食べられるからとたくさん食べてしまうと
胃腸によくないので少しずつ量を増やしていきたかった。

でも、心羽は食べたい！お腹すいた！と言うので仕方なく食パンを
半分あげたけど一気に口に入れてしまうのが怖くて「少しずつだよ！」って注意したら
「食べちゃうのォ～！　お腹すいちゃったのォ～！」と号泣！
あの時はなんて可哀相なことをしてるんだろうって思ったほどだった。

 

そして、ウイルス性胃腸炎とも本当にオサラバ！！

 

次に襲ってきたのは食欲！！

以前は食べてくれなくて困るほど小食だったのに、今ではこんなに！！


 

これは昨日の朝ごはん。     　



グリンピースご飯　　厚焼き卵      コーンとにんじんのスープ

　　　　　ハンババーグ　　　　かぼちゃと小豆のいとこ煮







グリンピースご飯は子供用のお茶碗に半分少しくらい？
ハンバーグは大人の手のひらサイズくらいかな？
厚焼き卵と煮物は見ての通りの量。
スープはおわんに半分くらい？

 

実はこのグリンピースとコーンとにんじんは
冷凍のミックスベジタブルを活用したもの。

それぞれに分け、グリンピースはただご飯に混ぜて塩を少々振りました。
コーンはジューサーで刻んでホワイトソースに

にんじんと一緒に入れてスープに
あとはコンソメと塩コショウで味付け。　
本当は生クリームがあれば良かったんだけどなかったので今回は牛乳で。　
でもなかなか美味しかったです

とにかくこの量をすべて平らげました！！



そうそう！　この他にもゴマ豆腐を半分くらい食べてたっけ・・・

これって食べすぎ？！

２歳半の女の子ってどのくらい食べるのかな？
また食べさせていいのかな？

大人と一緒で、運動すればいっぱい食べていいんだろうけど
太りやすい私の遺伝子を継いでるだけに心配になってきました。

あんなに食べないて食べないって困っていたのがウソのようです。

みなさんのお宅のお子さんはどのくらい食べてますか？

ちょっと教えていただけたら嬉しいです。

今日も読んでくれてありがとう



　　　　


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