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心羽との生活、日々の出来事などを綴ります♪
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あははー・・・、みなさまこんにちはー

ダイエットブログの方はちょっとサボり気味なシフォンです・・・


あっ、でも、ダイエット自体はサボってません・・・よー (ホントか?)



ちなみに・・・今日でダイエットも60日目を迎えました。






ダイエット 60日目


起床 5時30分  

お弁当を作ったあと、2度寝♪
起床 8時半




朝 測定

体重変化       -5.3kg
日あたりの変化    88g
目標との差       4.0g
体脂肪          1%




朝食

白湯

6枚切り食パン 1枚
黒糖テーブルパン半分 (黒胡麻ペーストをつけて)
ハンバーグ 1個
サラダ
卵コンソメスープ 
りんご
目玉焼き





1月18日頃からはじめたダイエット、
60日で5kgの減量!!

自分で言うのもなんだけど、頑張ってる~!!
あと、目標まで半分、折り返し地点!
7月までにあと5kg痩せられるかなぁ~

ムリせず、これからも地道に続けていきたいと思います♪



『継続は力なり』 をモットーに



昼食

手巻き寿司 
ウーロン茶


夕食












クリックして頂けら嬉しいです♪

diet88_31.gif


また明日もダイエットがんばりまっす!






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プロフィール
HN:
シフォン
性別:
女性
職業:
専業主婦
趣味:
縫い物&イラスト
自己紹介:
2001年に結婚、義両親と
主人と私と娘の5人家族です。
2006年の6月8日に2580gの
女の子「心羽」こはね
を帝王切開で出産。
このブログで子供の事、
家族の事、趣味の事、
その他いろんなお話を
していかれたらと
思います。
不定期の更新でコメント
頂いてももすぐにお返事
できない事もあると
思いますがどうぞ宜しく
お願いしま~す♪
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