ダイエットの賜物♪

昨日の「私のダイエット方法」に続いて今日は
「ダイエットして嬉しかった事」
をお話しようと思います。



まずは２０日程で落とした２キロのお陰で、
以前着られなかった服が着られるようになりました。


８年前の新婚旅行に着て行ったワンピース、
主人と付き合ってきたころに来ていたワンピース、
数年前に買ったけど太って着られなくなっていた
スカートやジーンズ。

それらが入るようになってすごく嬉しくていろいろ試着しているうちに
心羽も「これ、何？」とワンピを着たがったので着せてあげました。




パパのベッドの上で鏡の前でニッコリ♪

とってもよく似合ってるわよ～



先日、しーちゃんとイオンに行った時も実はジーンズを試着してきたら
１サイズ下、ストレッチが効いていれば２サイズ下を
履けるようになってました。

もう一つ下は流石に無理だった・・・(笑)




服のサイズが下がったことはもちろん嬉しいけど
一番嬉しかったのは、主人の言葉！！
前は
「お前、太ったよなぁ～　いい加減どうにかならないの？
これ以上太ったら離婚だよ、離婚。」
なんて言っていたのに、数日前には
私のウエストに手をまわして
「すっごいじゃん！　
胃の後ろの背中の肉がなくなったよね～！！
お腹もへこんできたし、やればできるじゃ～ん」
と、ニコニコして褒めてくれたのです♪

それからはまだ「堂々と！」と訳にはいきませんが
体を見てもらって「ここはどうしたら痩せるか」
「ここの肉はどうしたらなくなるか」なんて相談ができるようになりました。(笑)
なんか変なところで夫婦の距離が縮まった？みたいな？
照れくさいような、安心なような・・・感じです。

初めはねあんな(こんな言い方失礼だけど)本の通りにやって
ダイエットなんて出来るの？って思っていたけど
ちゃんとやれば出来るものです。

やっぱり毎日の成果ですね。
「ダイエットは急がず毎日コツコツと」
頑張らなければいけません。

あと、大事だと思ったのは
「楽しみながらダイエットする事。」

いやいや、やっても辛いだけだし、長続きなんてしませんもの。



ウエストがのサイズや体重が減ってきて嬉しいけど
問題なのは「体脂肪」

この体脂肪、初めの数値から増えはしないものも、
落ちたなと思うと戻っての繰り返し・・・

これって、やっぱりウォーキングとかして汗をかいたり、
デトックスとかで老廃物を出さないとダメなのかな？

今度は体脂肪も落とす努力を勉強です。


これからも育児しながらダイエット！
がんばるぞ～





明日もダイエットのお話。

「無くならない脂肪」編。　

です。










 

今日も読んでくれてありがとう　　

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