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心羽との生活、日々の出来事などを綴ります♪
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埼玉もとうとう雪!!

今日の埼玉、朝は雨かと思ったらすこしずつ霙になって

とうとう雪になりました!!


今日はどこもいかないつもりだったけど

家でボーっとしてるのもつまらないので

お昼用にロールパンを焼いてます♪


ダイエット中なので食べ過ぎないようにちょっとずつ・・・ね♪


ロールパンのUPは明日の予定♪




 


ダイエット 40日目。


 

起床 朝5時40分。 (パパのお弁当を作ってまた寝る。)


起床9時。


 



 

朝 測定


 

体重変化       -3.5kg
1日あたりの変化   88g
目標との差       5.8kg
体脂肪         -1%

 



朝食

白湯

白飯
ツナ入り厚焼き玉子
サラダ
冷凍ハンバーグ 小1個
ワンタンスープ
ナポリタン 少々

 

 昼食

手作りロールパン 2個 (レーズン&ゴマ)
サラダ
コーヒー 
ルーン2個
なめらかプリン
バナナ一口 (心羽がくれた)

チョコ 2つぶ



夕食

もやし
お味噌汁
牛肉のもやし炒め
かぼちゃ

 

夜 測定


体重変化       -3.1kg
1日あたりの変化   78g
目標との差       6.2kg
体脂肪         -1%

 


 

 

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プロフィール
HN:
シフォン
性別:
女性
職業:
専業主婦
趣味:
縫い物&イラスト
自己紹介:
2001年に結婚、義両親と
主人と私と娘の5人家族です。
2006年の6月8日に2580gの
女の子「心羽」こはね
を帝王切開で出産。
このブログで子供の事、
家族の事、趣味の事、
その他いろんなお話を
していかれたらと
思います。
不定期の更新でコメント
頂いてももすぐにお返事
できない事もあると
思いますがどうぞ宜しく
お願いしま~す♪
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